반응형 성장일기1 셀프 피드백 하는 방법과 효과 | 꾸준한 성장 습관 만들기 우리는 늘 누군가의 평가 속에서 살아갑니다. 회사에서는 상사의 평가, 학교에서는 성적, 사회에서는 타인의 시선이 기준이 되죠. 하지만 진짜 중요한 건 스스로에게 주는 피드백, 즉 *셀프 피드백(Self-Feedback)*입니다.셀프 피드백은 하루를 돌아보고, 잘한 점을 인정하며, 아쉬운 점을 보완하는 작은 습관입니다. 단순해 보이지만 꾸준히 이어가면 삶의 방향이 달라지고, 나 자신을 더 잘 이해하며 성장할 수 있습니다. 1. 셀프 피드백이란?셀프 피드백은 단순한 일기가 아닙니다. 나의 행동과 감정을 점검하고 스스로에게 멘토가 되어주는 과정입니다.잘한 점은 칭찬하기아쉬운 점은 솔직하게 인정하기내일을 위한 개선점 정리하기이 과정을 통해 자신을 성장으로 이끌 수 있습니다. 2. 셀프 피드백 하는 방법(1) 하.. 2025. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
